【自我增長】如何讓自己的維度跳升?

 

 

https://www.evernote.com/shard/s192/sh/c933433b-26ab-48ff-a2c5-b4d8b1a17438/10b9650d06dc0b3579a4b40e51e298a2 

https://www.evernote.com/shard/s192/sh/aea56d45-124b-44b1-9db7-5157a80e5dfb/cd22b62a4b771ecad270ab16d4adc5ea

在大人學的用經營公司的方式經營你的人生課程中，將一般人的成長路徑分成[勞動力－一般上班族－賣解決方案－賣產品]四個路線及維度，今天就來與大家討論看看?

1.你認為你現在處在哪一個階段? 該怎麼進入下一個階段?

2.進入下一個階段對你來說最大的阻力是甚麼?

3.文中所提到的降低【依賴度】，你現在的階段有哪些【依賴度】嗎?

【個人成長】用「日常能量表」檢視！區別你的「滋養／耗能」時光

繼之前討論的數位斷捨離，這週來討論並覺察日常生活裡我們做的事情有哪些是滋養，哪些是耗能的行為。

1. 用「日常能量表」檢視！區別你的「滋養／耗能」時光

https://www.gvm.com.tw/article/72589

2. 放下手機還不夠！5 項暖心指引，幫你找回專注生活的樂趣

https://www.managertoday.com.tw/articles/view/64684

1. 列出日常生活中做的事情(平日&假日)，有哪些是滋養？哪些是耗能？可以做什麼調整嗎？

2. 文章2中矩陣圖(四象限)請各分享1~2個事情。對於[壓力來源]事情有什麼抒壓或轉換方式？對於[真正的樂趣]事情有常做嗎？