{心理}過度努力了嗎

 大家周末愉快

前幾天聽podcast的時候剛好聽到在專訪這位些出<情緒勒所>的作者

http://www.radiotaiwan.tw/podcasts/da-ren-de-small-talk

就開始反思自己是不是這樣的人,書我還沒看,今天就借花獻佛跟大家討論一下

當你相信自己夠好，你就不用總是必須向這個世界證明什麼

https://www.elle.com/tw/beauty/health/g35836406/10-quotes-for-overwork-person/

q1:你認為自己是過度努力的人嗎?為什麼這樣認為?是什麼原因造成的?

q2:對目前自己的狀態滿意嗎?如果幫自己打個分數會給幾分?

[自我成長] 準備好認識新朋友了嗎？

 最近有認識有趣的新朋友嗎？你會用甚麼方式認識新朋友呢？人生的四大領域：健康、心靈、財富、關係，擁有好的關係可以改善我們的生活，

前一陣子clubhouse興起，快速交流與殺時間共存，很容易建立一段短暫的關係，那該從中快速篩選可以長期交流的朋友？

富裕 vs 有毒的人際關係，你處在哪種交友圈？從聚會談論的話題來檢視

https://www.managertoday.com.tw/books/view/62611

要成為有趣的人，先要對別人感興趣！人際專家教你的社交秘訣

https://www.managertoday.com.tw/articles/view/55824

重大社交場合，只會換名片、噓寒問暖？4 個訣竅，讓大人物主動接近你

https://www.managertoday.com.tw/articles/view/55873

Q1：你最近想要交哪一類的朋友？打算用甚麼方式來交朋友呢？

Q2：你怎麼規劃交朋友的分類、頻率(多久一次)和有效期間(深交、淺交、絕交)？

附件閱讀：

善用5大人脈心法，Google前主管讓矽谷大咖搶著幫他！

https://www.managertoday.com.tw/articles/view/54357

建人脈，別再只是發名片！想完這3個問題再自我介紹，塑造超強第一印象

https://www.managertoday.com.tw/columns/view/53360

[商管] 準備好讓科技連結大腦了嗎？

準備好讓科技連結大腦了嗎？ https://www.hbrtaiwan.com/article_content_AR0010213.html 1、人工智慧的技術已發展到一個階段，在醫療上已有相當的進展。 科技帶來方便也缺乏隱私性，如果科技擴大到與一般個人大腦親密連結的優點、隱憂、可能的影響？ 2、在這些影響與風險下，你會主動成為受試者嗎？

【自我成長】極簡主義

執行極簡主義五大招！丟下捨不得，只留100%所愛，生活會如何被翻新

https://newsveg.tw/blog/17148

因為斷捨離，所以更珍惜！必須嘗試「極簡主義生活」的7個理由

https://www.vogue.com.tw/lifestyle/article/7-reasons-to-be-minimalist

1. 你是極簡主義派嗎？或是想要成為極簡生活的人嗎？為什麼？

2. 你認為極簡主義的好處和壞處是什麼？為什麼這麼風行？