【自我成長】討好心理? 如何提醒自己，不必為關係的舒適負責

 

https://womany.net/read/article/25676

https://www.youtube.com/watch?v=3CbcB-bxYMA

1.你是一個害怕衝突的人嗎? 有沒有甚麼生活中的的例子可以分享??

2. 你有嘗試去了解自己為什麼成為這樣的人? 是文中的討好型人格? 或著是PODCAST中所提到的家庭背景的原因呢?

3. 你覺得有甚麼方法能在衝突時提能醒自己，不必為關係的舒適負責呢?

【個人成長】多工作業

現在人們手機不離手，常常可以同時做很多事情，在LINE聊天、看Facebook、聽音樂、和身旁的人聊天…，不管是在工作或是生活中總處於多工作業狀態，今天讓我們來聊聊對多工作業的看法。

一心多用：多任務處理的利與弊
https://www.bbc.com/ukchina/trad/vert_fut/2016/05/160517_vert_fut_why-multi-tasking-might-not-be-such-a-bad-idea
多工是有用的，我們不妨一心多用
https://www.managertoday.com.tw/columns/view/53586
還在找多工人才？　持續多工會傷害大腦
https://www.cw.com.tw/article/5077695

1. 你也是多工作業的人嗎？(工作及生活)多工作業對你而言是好的還是不好的呢？
2. 呈上，若是覺得好，會想要加強它嗎？若是覺得不好，會想怎麼減少發生呢？