[成長] 如何成為「多人運動」的「時間管理大師」

事情多、東西亂、時間不夠、壓力又大，如何成為時間管理大師？以下為文章中五點建議：

一、工作、家事不算運動：勞動不是運動

二、多人運動更減壓：跑步30分鐘，不如打球3分鐘

三、有錢人電動打更凶：工作四小時，打電動八小時

四、學習需要計畫與閒聊：成為有料的人跟有料的人閒聊

五、休息、關係更需要時間：這兩件事沒人能代替

一篇看完就想鍛鍊的文章 | 懶癌必看
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Q1：你都怎麼安排你的時間？工作、興趣（運動）、生活（家事）、關係、休息

Q2：2021年 你有什麼學習計畫？