2020年9月27日 星期日

【個人成長】別讓社群媒體影響你的健康

 




這次找了兩個影片,第一個是TED的影片在講社交媒體如何影響你的心理健康,第二個是反正我很閒的搞笑影片,但其實想討論的內涵是網路世代存在先於本質的概念,相信讀書會的各位也都有在使用社交媒體,大家一起討論看看吧^_^

討論:

1.妳每天在社交媒體上花費多少時間? 妳使用了哪些社交媒體平台?

2.根據第二個影片,其中提到了當今我們使用社交媒體來探索世界,人們會在網路(社交媒體)上了解妳,因此你的形象會透過社交媒體被眾人定義,您同意嗎?

3.自從社交媒體問世以來,我們都知道這會對我們的心理健康產生一些負面影響,你知道嗎? 請與我們分享您的經驗?

4.根據第一個影片,演講分享了一些技巧,以改善我們的社交媒體用戶體驗,你有自己的技巧嗎?

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