2020年1月5日 星期日

【個人成長】2020 重新來過!史丹佛心理學家教你設定「成功率 100% 的新年目標」

大家新年快樂,今天也來討論新年的願望清單,希望在新的一年大家都能有所成長 :)


【開始後悔年初的計畫沒有完成?】2020「實現願望」5 大秘訣:擊潰拖延、魅力增值、幸福降臨都有方法
1. 2019年有實現什麼願望清單?或是有做什麼改變?2020年還會想持續做嗎?
2. 如果要用一個字或一句話形容2019年會是什麼?對於2020年的想望是什麼?
3. 2020年的願望清單有哪些呢?

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