2021年3月28日 星期日

{心理}過度努力了嗎

 大家周末愉快

前幾天聽podcast的時候剛好聽到在專訪這位些出<情緒勒所>的作者

http://www.radiotaiwan.tw/podcasts/da-ren-de-small-talk


就開始反思自己是不是這樣的人,書我還沒看,今天就借花獻佛跟大家討論一下


當你相信自己夠好,你就不用總是必須向這個世界證明什麼


https://www.elle.com/tw/beauty/health/g35836406/10-quotes-for-overwork-person/



q1:你認為自己是過度努力的人嗎?為什麼這樣認為?是什麼原因造成的?


q2:對目前自己的狀態滿意嗎?如果幫自己打個分數會給幾分?

2021年3月21日 星期日

[自我成長] 準備好認識新朋友了嗎?

 最近有認識有趣的新朋友嗎?你會用甚麼方式認識新朋友呢?人生的四大領域:健康、心靈、財富、關係,擁有好的關係可以改善我們的生活,

前一陣子clubhouse興起,快速交流與殺時間共存,很容易建立一段短暫的關係,那該從中快速篩選可以長期交流的朋友?

富裕 vs 有毒的人際關係,你處在哪種交友圈?從聚會談論的話題來檢視

https://www.managertoday.com.tw/books/view/62611


要成為有趣的人,先要對別人感興趣!人際專家教你的社交秘訣

https://www.managertoday.com.tw/articles/view/55824


重大社交場合,只會換名片、噓寒問暖?4 個訣竅,讓大人物主動接近你

https://www.managertoday.com.tw/articles/view/55873


Q1:你最近想要交哪一類的朋友?打算用甚麼方式來交朋友呢?

Q2:你怎麼規劃交朋友的分類、頻率(多久一次)和有效期間(深交、淺交、絕交)?



附件閱讀:

善用5大人脈心法,Google前主管讓矽谷大咖搶著幫他!

https://www.managertoday.com.tw/articles/view/54357


建人脈,別再只是發名片!想完這3個問題再自我介紹,塑造超強第一印象

https://www.managertoday.com.tw/columns/view/53360

2021年3月14日 星期日

[商管] 準備好讓科技連結大腦了嗎?

準備好讓科技連結大腦了嗎? https://www.hbrtaiwan.com/article_content_AR0010213.html 1、人工智慧的技術已發展到一個階段,在醫療上已有相當的進展。 科技帶來方便也缺乏隱私性,如果科技擴大到與一般個人大腦親密連結的優點、隱憂、可能的影響? 2、在這些影響與風險下,你會主動成為受試者嗎?

2021年3月7日 星期日

【自我成長】極簡主義

執行極簡主義五大招!丟下捨不得,只留100%所愛,生活會如何被翻新

https://newsveg.tw/blog/17148

因為斷捨離,所以更珍惜!必須嘗試「極簡主義生活」的7個理由


1. 你是極簡主義派嗎?或是想要成為極簡生活的人嗎?為什麼?

2. 你認為極簡主義的好處和壞處是什麼?為什麼這麼風行?

2021年2月7日 星期日

【自我成長】你找到生命中的火花了嗎?

 哈囉各位,因為人在外面,回家再補上部落格


已經看過電影的,可以忽略Youtube影片

還沒看過電影也不會看的可以先看Youtube影片再看其他篇

如果還沒看過但怕被暴雷的建議直接看問題吧

https://youtu.be/PrydLVl5eOQ

https://www.elle.com/tw/entertainment/drama/g35136493/pixar-soul-movie-meanings/

Re: [負雷] 靈魂急轉彎美式心靈雞湯
http://www.ptt.cc/bbs/movie/M.1609613480.A.DAF.html

1.你有找到自己生命的(Spark)熱忱、志業、天賦嗎?有的話你是怎麼發現的?沒有的話你現在還有在找尋嗎?

2.你是否也有曾經過於專注一件事而忽略其他生命重要事件的經驗?

3.分享一個日常瑣碎,但對你來說確是一個美好時刻的經驗?

2021年1月17日 星期日

價值交換

 各位周末愈快

今天想討論的東西比較赤裸裸

最近在想如果人際關係的本質是價值交換

那我能提供給別人什麼價值

我又需要什麼樣的價值


以下簡單做一些分類

硬價值:名氣,物質,身分地位,專業技能...等等

軟價值:交情,個性,信用,道德,同好....等等

性價值:外表,身高,身材,長相,聲音....等等


如果有什麼我沒想到的,歡迎各位幫我補充


參考文章

http://moneyaaa.com/27063/


https://kknews.cc/zh-tw/psychology/kkl2op.html


q1:在日常生活中你往往都提供那些價值給別人?

你又最想別人提供什麼價值給你


q2:展望2021,你會想補足自己或繼續增強自己那些價值呢



2021年1月3日 星期日

[成長] 建立更有目標的2021

[成長] 建立更有目標的2021

2020是非常有記憶點的一年,疫情肆虐下台灣防疫得宜,經濟比往年還好(股市創新高、平均股民獲利42萬-82萬、房市交易量提升),如何在2021年景氣復甦下站穩腳步,今年就用《國際引導技術學會》的圖表來建立更有目標的2021:

一、今年想做的三件事

二、今天想修正的錯誤

三、今年想養成的習慣

四、對今年的期待

五、定義2021年


Q1:分享圖表中的話題

Q2:分享2021持續追蹤的節目