[個人成長] 道理都懂，卻仍然過不好這一生，怎麼辦？

道理都懂，卻仍然過不好這一生，怎麼辦？

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我們是否陷入了大量閱讀，思考不足的迴圈之中？

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改變長期習慣的運作迴路路徑需要一番刻意練習。

1、今年已經過半，你的年度目標也完成一半了嗎？還看不到被有效控制的疫情持續擴散有打亂、改變你的目標嗎？

2、你用什麼方法突破行為慣性、舒適圈？

過程中如何降低大腦干預，如：風險厭惡、情緒記憶、不確定性、自我否定……？